Margarina o mantequilla

¿Cuál es mejor? Primero está  la cuestión de recordar que lo más importante para una dieta correcta y sana es la  integridad de ella, es decir el conjunto de nuestros alimentos.  Ya que por más saludable que sea una u otra si en tu ingestión sobrepasas la cantidad adecuada y moderada de nada sirve. La…