¿Cuántos huevos es recomendable comer a la semana?

Una de los alimentos que más me gusta en la mañana son los huevos y los chilaquiles verdes 😍 hahaha . . Los huevos son fáciles y rápidos y los puedes combinar con infinidad de verduras 😬 . . Se habían quedado espárragos, tomates y espinacas de otra preparación y únicamente los recalenté y serví…